Cuando hablamos de vivir una vida tomando en cuenta el bienestar , lo decimos en serio. No espere a qué se acumule la tensión muscular. Nuestros hábitos de estilo de vida moderno de estar pegado a una silla o sofá durante muchas horas al día o frente a la pantalla de una computadora no permiten que nuestro cuerpo funcione o se mantenga de la manera en que se supone que debe hacerlo. Sí a esto le agregas las actividades de los fines de semana tendrás una receta para posibles lesiones y dolores en el futuro. Por otro lado, si nos tomamos el tiempo mensual para abordar su tensión muscular usted se sentirá mejor y vivirá una vida más larga y sin dolor.